Los ácidos grasos Omega 3 son nutrientes importantes que ayudan con su salud general.
Algunos de sus beneficios:
- Disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
- Puede jugar un papel protector en el cáncer y otras afecciones.
- Protege ojos, cerebro, músculos, ayuda con la digestión, entre otros.